Škrábání krku řešte raději hned
Škrábání v krku
řešte raději hned
28.12.2019
Blahodárné tekutiny
Tělo s lehkou virózou většinou poradí samo a obtíže během několika dní ztratí. Ale stane se to jen tehdy, pokud svou obranyschopnost účinně a co nejdříve od vypuknutích prvních příznaků podpoříme. Je několik zásad, které bychom měli začít dodržovat doslova okamžitě. Ze všeho nejdůležitější je asi zvýšit příjem tekutin. Vyhýbejte se příliš horkým nebo studeným nápojům, dejte přednost vlažnému bylinnému čaji nebo odstáté vodě. Večer si zkuste připravit teplé mléko s medem. V něm jsou totiž účinné látky, které mohou oslabit růst zárodků způsobujících nemoc. Podobně pomáhá i šalvějový čaj, jenž má protizánětlivý účinek na sliznici. Čaj z lipového květu je zase po léta považován za vynikající prostředek na pocení, a bojuje proti virům. Pokud to zvládnete, je také dobré několikrát denně kloktat slanou vodu. Slaná voda je dobrá také k inhalaci, protože uvolňuje hlen v nose a dutinách. A cenné páry se dostanou i do hrdla, takže mohou mírnit chrapot.
Česnek jako voják ve zbroji
Věda znovuobjevila překvapivý účinný lék- česnek. Kdo mu dostatečně holduje, je vyzbrojen nejen potížím s krkem. Vděčíme tzv.sulfidům, jejichž antibakteriální vlastnosti mohou zmírnit záněty. Účinné látky však skvěle fungují proti virům. To dělá z česneka skvělého pomocníka, při dalších potížích způsobeným nachlazením, jako je kašel a rýma. Česnekový zápach lze potlačit žvýkáním čerstvé petrželky nebo mlékem.
Tvaroh a zvlhčení zlepší dýchání
Při trvalém škrábání v krku pomůže chladivý obklad kolem krku. Odvede vlhkost a zmírní otok. Na látku naneste tvaroh, přiložte jako obklad na krk, oviňte šálou a nechte dvě hodiny působit. Příznivou pomocí jsou také cucací bonbóny s hydrogel komplexem ( Hydropastelky .....atd). V nichž je obsažena kyselina hyaluronová váže vlhkost a díky tomu může zklidnit podrážděnou sliznici v krku. Při infekci horních cest dýchacích jsou cennými pomocníky tak látky obsažené v pelargonii kapské. Měly by zabránit množení bakterií a mohou zmírnit nachlazení o cca tři dny. Výtažky z této rostliny najdete v doplňcích stravy z lékárny. Pokud obtíže navzdory všem opatřením přetrvávají déle než čtyři dny, objeví se vysoká teplota a natečou lymfatické uzliny v krku, měli by jste navštívit lékaře.
Komentáře
Okomentovat